Meditación Trika

Aunque la meditación es ampliamente conocida como una práctica potente, no es simplemente "auto-hackeo neuronal" o detener los pensamientos.

La Meditación Trika,  es un sistema integral para aquellos que buscan un autodesarrollo mental estructurado y medible que los lleve hasta la autorrealización.

Trika es una palabra sánscrita que significa "triple" o "triple". El concepto de Kashmir Shaivism es la ciencia trika de Shiva, Shakti y nara . Para, parapara y apara son las tres energías que componen el sistema triple. Para es el dios hindú, Shiva; parapara es la diosa Shakti; y apara se refiere a nara. Según la filosofía Trika, nara es un aspirante espiritual que busca para a través de parapara.

Trika Shaivism enfatiza que Shiva y el alma individual son lo mismo .

La filosofía triple de Trika Shaivism (Trika) se basa en las tres energías. Apara se considera energía inferior, parapara es energía intermedia y para es energía suprema. La filosofía Trika guía a los humanos con energía inferior a progresar hacia la energía suprema. El objetivo final de Trika es hacer que el individuo se sienta uno con Shiva.

Progresar al nivel de energía más alto conduce a la liberación espiritual. Para lograr este objetivo final, Trika sugiere tres rutas: sambhavopaya, saktopaya y anavopaya . Aquellos con energía inferior deben adaptarse a anavopaya, que implica desarrollar la conciencia de Dios mediante la práctica de pranayama y mantras. Aquellos con energía intermedia deberían usar saktopaya, en el cual la conciencia de Dios se desarrolla sin la ayuda de pranayama y mantras. Aquellos con el nivel más alto de energía deben elegir sambhavopaya, lo que implica promover la autoconciencia. La conciencia constante de sí mismo lleva al yogui al estado supremo en el que se siente uno con Shiva, o Dios, y alcanza el estado de jivanmukti .

Esta experiencia, se combinan dos poderosos caminos espirituales del yoga en un sistema de desarrollo de apoyo: el camino tántrico de la meditación, o Tantra Yoga, y el camino del tercer ojo, Raja Yoga.

Estas poderosas enseñanzas hacen posible acceder al vasto potencial de la mente , su estructura sutil y su poder ilimitado para llevarlo a las  alturas de la realización mental y espiritual .

Resultados:
*Control  verificablemente mejorando sobre su estado de conciencia y emociones.
*Las herramientas para crear un estado de absoluta centralidad y enfoque  interno a voluntad.
*Técnicas para súperar las limitaciones de la mente y  alcanzar la conciencia superior.
*Una percepción del Ser verdadero (Arman).
*Métodos para la expansión  controlada de la mente.
*Mayor inspiración y aspiración espíritual.
*Apoyo empoderado en su camino para alcanzar la meta espiritual  más alta: Samadhi o unión con lo Divino.