Touch Magic, laboratorio de creatividad.

La neurociencia, una vez más, muestra que el estrés es una de las principales amenazas para los centros de "pensamiento innovador" del cerebro, y que la atención plena y la meditación pueden causar poderosas alteraciones en la materia gris que mejoran la memoria, la concentración y otros procesos cognitivos. (Un estudio de la Universidad de Pensilvania reveló que los meditadores a largo plazo exhiben un flujo sanguíneo cerebral significativamente mayor en las estructuras cerebrales). Por lo tanto, la meditación/atención plena, esencialmente, puede funcionar para crear condiciones de pensamiento y creatividad de máximo rendimiento.

Probablemente es por eso que algunos de los entrenadores ejecutivos de negocios más populares de repente son expertos en atención plena. Steve Jobs ha sido una gran fuerza aquí: cuando falleció, el mundo se enteró de su práctica Zen de "Meditación en círculo" y el impacto que tuvo en su innovación, productos y éxito. Hay libros nuevos como The Zen of Steve Jobs y Zennovation, que aboga por “un enfoque Este-Oeste para el éxito empresarial”. Y los artículos de noticias han informado sobre cómo lugares como el Centro de Meditación Kannon Do Zen, en el corazón de Silicon Valley, están atrayendo a muchos ejecutivos de tecnología y empresarios.

Basándonos en esta idea Touch Magic Querétaro, se ha creado con este concepto, imaginado como un lugar donde uno se escapa del pensamiento y el "trabajo",  ofreciendo una gran variedad de técnicas del Tacto fusionados con atención plena,  como un lugar donde se pueden lograr la resolución de problemas y la innovación. Y si bien esto sigue siendo una oportunidad en su mayoría desaprovechada,  estamos incorporando más programación creativa y utilizando técnicas de atención plena como la meditación guiada.

La meditación y la atención plena son, por supuesto, conceptos difíciles de diferenciar. Una diferencia: la atención plena se puede practicar en cualquier lugar, mientras que la meditación es generalmente una técnica para practicar la atención plena en un entorno más estructurado. 

“Al integrar la atención plena con el masaje, los clientes no solo reducirán el estrés durante el tratamiento, sino que al participar en el componente continuo de la atención plena, también pueden experimentar el beneficio de los cambios cerebrales que les permiten volverse más resistentes para hacer frente al estrés de forma duradera. base."

Los niveles de estrés modernos son nada menos que una locura (y no van a ninguna parte), y las personas necesitan nuevas soluciones de afrontamiento. Debido a que el “masaje de atención plena” combina dos poderosas armas para combatir el estrés, es un masaje ilustrado cuyo momento ha llegado.

Las investigaciones neurocientíficas de vanguardia revelan que las terapias continuas de reducción del estrés y atención plena pueden volver a conectar los cerebros de las personas para que se vuelvan menos ansiosas, más felices, más enfocadas e incluso más creativas.

La neuroplasticidad y lo que puede impulsar cambios cerebrales positivos es un tema candente.

Los spas y gimnasios se han enfocado casi exclusivamente en el cuerpo y el bienestar físico, y de manera mínima  en el bienestar mental.

Touch Magic Querétaro, se ha propuesto  crear conexiones más sólidas con las personas,  sabemos que debemos abordar la salud emocional/psicológica de las personas, proporcionarles herramientas que les ayuden a sentirse, pensar y actuar mejor, e incluso dar un significado más profundo a sus vidas.

Culturalmente, está surgiendo un interés en las aplicaciones de atención plena. Oímos hablar de alimentación y crianza conscientes, y el éxito de ventas A Mindful Nation (del congresista estadounidense Tim Ryan) incluso argumenta que sería un gran beneficio para los EE. UU. si la práctica de la atención plena se enseñara en las escuelas, el ejército y las empresas.