Meditación Tántrica del 3er ojo, o Meditación Tántrica del Alma.

Esta Meditación en pareja, nos sirve para ayudar a despertar el  sexto chakra, también llamado "Ajna".  Este es un ejercicio sencillo, nivel principalmente o para quienes tienen nula apertura. Nos ayudará a despertar la conciencia corporal, las sensaciones y al reconocimiento energético.

Debe recordar que es muy importante escoger de manera adecuada a nuestra pareja, de preferencia que esté al mismo nivel que nosotros. 

Antes de realizar este ejercicio, debe realizar la purificación y consagración de su espacio. Se recomienda ayudarse de las diferentes herramientas para el complemento del proceso evolutivo, pues estás le garantizarán resultados muy favorables.

Sentados cómodamente en la postura de meditación de preferencia o en una silla con los pies apoyados en el suelo, cierren los ojos y comiencen  con un ejercicio respiratorio de inducción, (atención plena) . Acto seguido, comenzará a masajear primero vuestro tercer ojo y luego el del compañero. 

Masajear en sentido de las agujas del reloj (visto de frente) y luego muy suavemente frotar hacia arriba con una mano. Esto hará que la energía se despierte del entrecejo y fluya. La sensación de apertura se sentirá inmediatamente, de lo contrario insistir y llevar los ojos hacia arriba. Esto activará esta zona. Visualicen un punto en el sitio exacto entre los ojos, con los ojos cerrados llevar toda la energía allí.

Esto despierta y canaliza la energía sexual y la intuición. 

Realícenlo durante una hora sin intervenciones bruscas, terminen la meditación lentamente.

Pueden colocar el sonido de un gong constante, o de bols tibetanos, o alguna frecuencia.

Al terminar, no olvide agradecer

Este punto es el sitio por donde el alma sale del cuerpo cuando se va de viaje a otra dimensión. Este ojo espiritual es la visión clara de la realidad. Esta meditación del alma aumenta el auto conocimiento ya que están tocando la puerta de la propia esencia y se obtiene el conocimiento existencial instantáneo, que no es intelectual.