Meditación Chakra

Durante miles de años, mantener los chakras en equilibrio se ha relacionado con el bienestar mental y físico. Y a través de la meditación chakra , puede mejorar el equilibrio de sus chakras clave y llevar su salud y actitud mental a un estado más pacífico.

Si bien hay cientos de chakras diferentes en el cuerpo que representan centros de energía grandes y pequeños, es más productivo enfocarse en los siete chakras centrales.

Estos son los puntos principales que han sido identificados como críticos por múltiples tradiciones espirituales. 

Los chakras pueden bloquearse, cerrarse o desequilibrarse. Cuando uno de sus chakras está cerrado al flujo natural de energía a través de su cuerpo, su ser lo compensará dirigiendo más energía a los chakras más funcionales.

Esto hace que algunos chakras se apaguen mientras que otros se vuelven hiperactivos. Ambos plantean serias repercusiones en su equilibrio mental y físico, y la meditación cuidadosa es la mejor manera de mantener abiertos todos sus chakras y armonizarlos.

Una forma más efectiva de comprender los bloqueos de chakra es aprender en profundidad sobre cada chakra y buscar sus signos asociados de desequilibrio.


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